Personīgie stāsti par attīstību.
Podkāsts
"Cilvēcības Spēks".
Elīna Biseniece:
Pašizaugsme ir kā muskulis. Ja to netrenē, viss nāk atpakaļ.
"Cilvēkam" kolēģe par to, kā ar emocionālo intelektu pāriet uz veselīgākām attiecībām ar sevi un pēc tam ar citiem.
Jānis Erts:
Būt par labu, sociālu cilvēku, tā nav apņemšanās, tas ir paradums.
Biedrības "Plecs" dibinātājs sarunā par atbalstu vecākiem.
Mārtiņš Martinsons:
Dažreiz pēdējais piliens, kas izraisa izdegšanu, var būt tik elementārs!
Sertificēts treneris, koučs, konsultants no Franklin Covey Latvia praktiskā un iedvesmojošā sarunā par cilvēkspējām.
Mārtiņš Dinsbergs:
Es varu darīt tikai to darbu, kuram redzu jēgpilnību, pievienoto vērtību!
"Cilvēkam" komandas bildes meistars (filmēšana, grafikas, skeči u.c.) izmantoja pilnīgi savtīgos nolūkos iespēju apmeklēt mācības un izdarīja secinājumus, kas viņam dod lielāko gandarījumu darbā :) Kolēģi par to ir ļoti priecīgi, ka Mārtiņam ir gandarījums! 
Laura Sarkanābola:
Sapratu mācību laikā ko vēlos darīt un 15 gadu plānu realizēju divos gados. Viss ir iespējams, jāzin tikai metodes!
Laura pēc mācību spēlē Atrodi Savu Aizraušanos saprata, ka viņai interesē neparasts darba virziens, ko arī realizē dzīvē.
Kā izmantot visdīvainākās detaļas, kuras par sevi atklāj pašizaugsmes ceļā? Viena no tām, ne gluži dīvaina, tomēr ne no biežāk izmantotajām, kad izvēlamies karjeru: “Man patīk būt mežā, pastaigāties mežā.”
Latvijā šādu frāzi var dzirdēt diezgan bieži. Mēs taču esam dabas mīļi :) Bet kā no tādas atklāsmes var nokļūt līdz darbam, kas piepilda? Laura Sarkanābola, “Atrodi Savu Aizraušanos” mācību dalībniece, stāsta, kā no mārketinga nokļuva meža terapijā.
Praktiska, iedvesmojoša un noderīga pieredze!
Kopsavilkums sarunai:
00:00 Ieskats podkāsta tematā.
03:00 Lauras dzīves izmaiņas 2 gadu laikā kopš piedalīšanās mācībās Atrodi Savu Aizraušanos.
04:57 No 13 gadiem mārketingā uz izglītojošiem pasākumiem mežā.
06:31 Ceļš līdz īstā formāta atrašanai - meža terapijai un starptautiska meža pavadoņa sertifikāta iegūšanai.
09:25 Laurai realizēt savu sapni pēc savas Aizraušanās atrašanas palīdzēja mērķtiecīgums un neatlaidība.
11:03 Meža terapijas pamatā vēlme darīt kaut ko jēgpilnu, realizēt savu potenciālu.
13:13 Lauras jēgpilnība – saudzēt dabu un savienot cilvēkus ar dabu.
14:16 Mācībās Atrodi Savu Aizraušanos izvirzīto 15 gadu mērķi Laura sasniedz 2 gados.
17:40 Par mērķa svarīgumu, lai nesākas degradācija. Laura par mērķa turpināšanos starptautiskas meža terapijas kustības veidošanā.
20:12 Kuras no mācību metodēm Laurai visvairāk palīdzēja savas aizraušanās un nākotnes darba virziena atklāšanā.
22:50 Lauras ikdienas rituāli sevis sakātošanai – meditācijas.
24:37 Laura par savas dzīves galvenajām pieturvietām un sajūtām tagad.
26:20 Lauras ieteikums ikvienam – pēc iespējas ātrāk mēģināt, lai saprastu vai tas tiešām patīk. Nevis kaut kad, bet pēc iespējas ātrāk.
28:55 Kā notiek meža terapijas seanss.
37:50 Kur meklēt meža terapiju.
Paldies Imanta Ziedoņa fondam “Viegli” par burvīgajām Ziedoņa skaistrades telpām!
Sadarbībā ar mācību spēli “Atrodi Savu Aizraušanos” http://bit.ly/2NPn9Wl
Sanda Krasta:
Ir jāturpina meklēt, jāmēģina.
Grāmatu "365 dienas 6 minūtes", "Pateicība" līdzautore.
Šoreiz ciemos - Sanda Krasta, ko daudzi atpazīst kā ''6 minūtes 365 dienas'' un ''365 dienas Pateicībā'' līdzautori un iedvesmojoša Instagram konta veidotāju.Sanda jau no 12 gadu vecuma zināja, ko dzīvē grib darīt... tikai, ne vienā, bet gan trijos variantos. Tad pamazām, soli pa solim eksperimentējot, iztestējot, ievācot praktisku informāciju,
Sanda ir izpratusi to, kas pašlaik dzīvē dos patiesi lielāko prieku.Par to, ko nozīmē eksperimentēt, praktiski un aktīvi izmēģinot savas patiesās aizraušanās; par spēku teikt nē, un to, kā darbs dažreiz var palīdzēt pat izrauties no nopietnākiem stāvokļiem dzīvē.
Paldies par atklātību un vērtīgo sarunu, kas var iedvesmot daudzus!
Kopsavilkums sarunai:
02:34 – Ievads par Sandu.
03:54 – Sandas stāsts par sevi, profesionālās un emocionālās izaugsmes ceļš.
06:38 – Par grāmatas 6 minūtes 365 dienas tapšanu – iziešana no depresijas, grāmatas veiksmes stāsta aizkulises.
11:53 – par savas profesionālās aizraušanās realizācijas nepieciešamību paralēli garīgiem meklējumiem.
13:16 – metodes, kas Sandai palīdz noturēties ceļā uz mērķi emocionālo svārstību brīžos, ikdienas ieradumi sportā, uzturā, eksperimenti un atziņas.
21:01 – Darīt, gūt pieredzi un secinājumus - Sandas motivācija un mēģinājumi studēt medicīnu.
29:07 – Atrast savu aizraušanos ir informācijas ievākšana par sevi.
30:18 – Sandas pēdējā laika pašregulācijas prakses  - psihoterapeits un meditācijas.
39:02  - Instagrama dzīve salīdzinājumā ar reālo dzīvi, Instagrama daudzās iespējas.
47:41 – Par domubiedru atrašanas svarīgumu.
48:33 – Nobeigums
Aldis Kalniņš;
Visa dzīve ir viena vienīga attīstība.
Lai redzētu video spied šeit:
 
Kopsavilkums sarunai:
02:17 - Ievads, īss rezumē.
04:49 - Aldis par sevi – daļa no dabas.
06:43 - Alda daudzpusība no ‘’Savādi Gan’’ laikiem – dekorators, aktieris,
režisors, scenārists.
08:28 - No neziņas ko darīt tālāk pēc televīzijas -  uz izglītību.
11:34 – Kā metode ‘’Pajautā citiem cilvēkiem par saviem talantiem’’
palīdzēja Aldim nonākt līdz grāmatas un centru ‘’Zili Brīnumi’’ veidošanai.
13:47 – Par ļaušanos dzīvei, par sajūtu, ka viss būs labi.
15:08 – Kas ir pieaudzis cilvēks.
16:02 – Par bezbailību sākt darīt pat nezinot, kur tas novedīs.
17:32 – Par to, ko noteikti jāsāk darīt, lai neiestigtu plānošanā, neko nedarot.
18:25 – Par nonākšanu līdz zinātnes centru ‘’Zili Brīnumi’’  veidošanai.
21:37 – Aldis iesaka maksimāli daudz mēģināt dažādas pieredzes, kā darbs Anglijā palīdzēja saprast to, ko viņš noteikti negrib darīt.
23:10 – Par noteiktu komfortu, lai realizētu savus mērķus
24:07 – Par attiecību maiņu/iziešanu no zinātnes centriem ‘’Zili Brīnumi’’, par vērtību sistēmu salāgošanu.
26:50 – Aldis par to, ka citiem cilvēkiem grūti saprast, kas viņš ir, cilvēku
priekšstatos ir ‘’iesēdusies’’ tikai viena -  jokdara loma.
29:37  - Aldis par savu jauno ieradumu -   dziļo elpošanu un tā ieviešanu ikdienā.
33:54  - Par pateicības praktizēšanu, ko tā dod.
37:28 – Alda pieredze par to, ka iecerētais var realizēties ne tieši  tādā veidā, kā bija sākumā iedomāts, par zinātnisko un metafizisko.
44:10 – Par motivāciju, par spēju būt sabiedriski noderīgam.
46:01 –Par zinātnisku domāšanas veidu.
47:55 – Aldis par ‘’varbūt’’ metodi, kas viņam dzīvē palīdzējusi.
50:10 – Par Saules pilsētas ideju, kurā ievēroti dabas principi, un citiem jauniem projektiem.
54:16 – Aldis neplāno atstāt bērniem mantojumā naudu, bet gan vidi, kurā
viņi turpinās dzīvot.
56:45 – ‘’Zili Brīnumi’’ centri vēl būs, tikai ar citu konceptu, kur bērni paši piedalīsies radīšanas procesā.
58:08 – Sarunas rezumē par daudzpusības labajām pusēm, par darīšanu, par pašrefleksiju.
59:16 – Par perfekcionismu un latviešiem piemītošo īpašību ‘’ko teiks kaimiņi’’, kas traucē darīšanai.
1:00:22 – Metode sevis ieraudzīšanai no malas.
Screen Shot 2019-09-05 at 6.51.44 PM.png
Anna Rozīte
Vienmēr esmu meklējusi iespēju dzīvē darīt to, ko jūtu kā savu.
Anna Rozīte - sabiedrībā plašāk kļuva pazīstama kā TV raidījumu un pasākumu vadītāja, šobrīd studē uzturzinātni RSU un uztur ļoti spēcīgu Instagram komūnu, kā arī ģimenēm draudzīgo babyroom.lv.
Anna jau sen iekrita acīs kā ļoti aktīva emocionālā intelekta pētītāja un praktizētāja. Kursos, kurus apmeklēja Cilvekam.lv treneru vadībā, vienmēr ļoti iedziļinājās, uzdeva jautājumus, rūpējoties, lai iegūtās zināšanas praktiski ieviestu dzīvē. Tāpēc priecājāmies tikties uz sarunu, lai uzzinātu Annas Rozītes stāstu. Kā viņa ir spējusi vairākas reizes dzīvē krasi nomainīt savas nodarbošanās un teikt “nē” ierastajam, lai arī ko teiktu apkārtējie. Nepārtraukti rūpēties par sevis attīstību, lai kļūtu par arvien labāku sevis versiju. Mainīšanās prasa drosmi, un mazākas vai lielākas krīzes var kalpot kā spēcīgs atspēriena punkts tādai dzīvei, kas dod patiesu prieku. Sarunā dzirdēsi arī praktiskus padomus un jaunus leņķus, kā paskatīties uz mums katram tik tuvo tēmu - uzturu un našķošanos.
Kopsavilkums sarunai:
1:52 – Ievads, faktoloģiska iepazīšanās.
05:17 – Anna par to, kāpēc izvēlējās studēt žurnālistos, par papildus nodarbēm, kas radās mediju vidē.
09:10 – Anna darījusi padsmitiem darbu līdz nonākusi līdz savai interesei, par sevis jušanu.
11:12 – Annas pašas problēma - jūtīgums uz ēdienu radījis interesi par šo jomu.
14:44 – Pēc virziena (uztura zinātnes) atrašanas, Anna meklē savu nišu – ēšanas traucējumu saistība ar ‘’galvu’’.
16:46 – Par emocionālā intelekta metodēm Annas ikdienā.
18:08 – Par vēlmi dzīvot ar jēgu, ne tikai kā patērētājam.
20:22 – Par ēdiena un citu faktoru nozīmi kvalitatīvā mācību procesā un vispār dzīvē.
23:10 – Par garīguma aspektiem Annas dzīvē.
24:35 – Par darbu ar sevi, Annas sevis atsekošana saldumu ēšanas paradumu izmaiņās, iegūtie secinājumi un novērojumi.
30:32 – Annas darbības, kas palīdz viņai strādāt ar emocionāliem izaicinājumiem.
34:39 – Rezumē, par Annas un Zuargusa kopdarbību.
 
Seko:
Annas Instagram: @rozite
Zuarguss Instagram: @zuarguss
Cilvēkam.lv Facebook: @cilvekam.lv
“Atrodi Savu Aizraušanos” Facebook: @atrodisavuaizrausanos
Jonathan Howard:
Talent is secondary, develop your life skills.
Angļu valodā.

JONATHAN HOWARD (UK), is a creativity and innovation trainer for global companies worldwide. A brilliant storyteller. He has worked with BBC and Saatchi&Saatchi; and one of his ads, about road safety, is the longest-running ad in the United Kingdom.

 

Summary of the episode:

00:48 Introduction of Jonathan Howard.

02:19 Jonathan's 3 minute pitch about himself - the way through archeology, advertising industry, epic literature, to help people to find internal inspiration.

08:03 Creativity has nothing to do with talents.

08:48 Zuarguss summarises Jonathan's story.

10:19 Jonathan speaks about going towards his passion and meaning, through seeing common patterns in his interests.

13:14 Jonathan talks about how he with colleagues he created road safety advertising what is the longest running advertisement in England.

14:48 What is manipulation in communication and how we use it in everyday life related to our ethical standarts.

19:16 Jonathan talks about his WHY – why he is doing what he does.

22:09 About metaphysics, science, skepticism.

25:52 Why it is very important for everyone to know their WHY.

28:42 About dopamine rush and other hormones that impact our behavior and motivations.

37:18 Emotional Intelligence, why knowing yourself is important and improves everyone's life.

42:37 How Jonathan discovered that he had in some ways destructive habit to regularly forget to do things he really likes and how he changed it.

49:21 Jonathan gives example of methods that help when someone really is annoying you.

50:21 About self-evaluation, self-confidence, what does it mean to accept yourself.

54:34 Educational system and Emotional Intelligence place in it.

58:32 Similarities in educational system of the 21st century with ancient Babylon educational system. 01:01:40 – short resume about conversation. Power of Humanity is a podcast about fulfilling our human potential and living meaningful lives. Each episode you will be invited to a conversation with inspiring people who practice emotional intelligence and strive to reach their fullest potential by helping others. As Power of Humanity is borderless, the guests will be from different countries. You might hear the next episodes in English, Latvian or Russian.